کتابچه حاضر، راهنمایی است برای ارائه درمان گروهی به منظور کاهش استرس و اضطراب که بر اساس آموزه‌های روان‌شناسی مثبت طراحی شده است. روان‌شناسی مثبت اساساً مطالعه علمی عملکرد بهینه انسان، با تأکید بر نقاط قوت به جای کاستی‌ها و نقاط ضعف می‌باشد. در عمل، روان‌شناسی مثبت به دنبال شرح این مفاهیم و قادر ساختن … ادامه خواندن پروتکل روان‌ درمانی مثبت گرا برای استرس و اضطراب